Navařeno
SnídaněJaro

Jarní cizrnová omeleta se zeleninou

Dieta
Veganské
Náročnost
Snadné
Čas
35 min
Porce
4
Cena / porce
Levné
kcal / porce
320

Suroviny

  • cizrnová mouka250 g
  • voda(běžná surovina)350 ml
  • jarní cibulka1 bal.
  • čerstvý špenát100 g
  • lahůdkové droždí(běžná surovina)3 lžíce
  • olej řepkový(běžná surovina)2 lžíce
  • ředkvičky1 bal.
  • kurkuma mletá(běžná surovina)0,5 lžička
  • černá sůl (kala namak)(běžná surovina)1 lžička

Postup

  1. 1V míse metličkou prošlehejte cizrnovou mouku, vodu, lahůdkové droždí, kurkumu a černou sůl (ta dodá vaječnou chuť). Nechte těstíčko 10 minut odstát.
  2. 2Mezitím očistěte a nakrájejte jarní cibulku na kolečka a ředkvičky na tenké plátky. Špenát omyjte a nechte okapat.
  3. 3Na pánvi rozehřejte kapku oleje. Vsypte část jarní cibulky a nechte ji zesklovatět.
  4. 4Na pánev nalijte čtvrtinu těstíčka a rozetřete ho jako silnější palačinku. Navrch poklaďte listový špenát a pár plátků ředkviček.
  5. 5Smažte na středním plameni z obou stran dozlatova (cca 3 minuty z každé strany).
  6. 6Podávejte teplé, ozdobené zbytkem čerstvých ředkviček a bylinkami.