Navařeno
VečeřeObědLéto

Letní fazolové chili s kukuřicí a jasmínovou rýží

Dieta
Veganské
Náročnost
Snadné
Čas
35 min
Porce
4
Cena / porce
28–91 Kč
kcal / porce
485

Suroviny

  • fazole červená ledvina2 bal.
  • kukuřice sterilovaná1 bal.
  • rýže jasmínová320 g
  • rajčata krájená400 g
  • cibule(běžná surovina)1 ks
  • olej řepkový(běžná surovina)2 lžíce
  • chilli(běžná surovina)1 lžička
  • římský kmín(běžná surovina)1 lžička
  • sůl(běžná surovina)1 špetka
  • česnek(běžná surovina)2 ks

Postup

  1. 1Rýži propláchněte a dejte vařit do osolené vody podle návodu na obalu (cca 12–15 minut).
  2. 2Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  3. 3V hlubší pánvi nebo hrnci rozehřejte olej a nechte na něm zesklovatět cibuli. Poté přidejte česnek, chilli a římský kmín a krátce orestujte, aby se koření rozvonělo.
  4. 4Přidejte krájená rajčata a nechte 5 minut probublávat.
  5. 5Fazole a kukuřici sceďte, propláchněte studenou vodou a přidejte k rajčatovému základu.
  6. 6Vše společně prohřívejte ještě 5–10 minut, dokud směs mírně nezhoustne. Podle potřeby dosolte.
  7. 7Hotové chili podávejte v misce s uvařenou jasmínovou rýží.