VečeřeJaro
Šťavnatý losos s jarním chřestem a pečenou kapií
- Dieta
- S rybou
- Náročnost
- Snadné
- Čas
- 35 min
- Porce
- 4
- Cena / porce
- ≈ 127–264 Kč
- kcal / porce
- 420
Alergeny: Ryby
Suroviny
- losos obecný600 g
- chřest500 g
- paprika kapie2 ks
- citron(běžná surovina)1 ks
- olivový olej(běžná surovina)3 lžíce
- česnek(běžná surovina)2 ks
- rozmarýn(běžná surovina)2 bal.
- sůl(běžná surovina)1 špetka
- pepř černý(běžná surovina)1 špetka
Postup
- 1Troubu předehřejte na 200 °C. Plech vyložte pečicím papírem.
- 2Zelený chřest omyjte a odlomte dřevnaté konce. Kapie nakrájejte na širší proužky. Česnek nasekejte nadrobno.
- 3Zeleninu rozprostřete na jednu polovinu plechu, pokapejte lžící olivového oleje, osolte a posypte česnekem.
- 4Filety lososa omyjte, osušte, osolte a opepřete. Položte je kůží dolů na druhou polovinu plechu.
- 5Na každý kousek ryby položte plátek citronu a snítku rozmarýnu. Vše zakápněte zbylým olejem.
- 6Pečte v předehřáté troubě 15 až 18 minut, dokud losos v nejsilnější části nezrůžoví a zelenina nezměkne a lehce nezezlátne.
- 7Ihned podávejte, ideálně s lehkým pokapáním čerstvou citronovou šťávou přímo na talíři.