Navařeno
VečeřeJaro

Šťavnatý losos s jarním chřestem a pečenou kapií

Dieta
S rybou
Náročnost
Snadné
Čas
35 min
Porce
4
Cena / porce
127–264 Kč
kcal / porce
420

Alergeny: Ryby

Suroviny

  • losos obecný600 g
  • chřest500 g
  • paprika kapie2 ks
  • citron(běžná surovina)1 ks
  • olivový olej(běžná surovina)3 lžíce
  • česnek(běžná surovina)2 ks
  • rozmarýn(běžná surovina)2 bal.
  • sůl(běžná surovina)1 špetka
  • pepř černý(běžná surovina)1 špetka

Postup

  1. 1Troubu předehřejte na 200 °C. Plech vyložte pečicím papírem.
  2. 2Zelený chřest omyjte a odlomte dřevnaté konce. Kapie nakrájejte na širší proužky. Česnek nasekejte nadrobno.
  3. 3Zeleninu rozprostřete na jednu polovinu plechu, pokapejte lžící olivového oleje, osolte a posypte česnekem.
  4. 4Filety lososa omyjte, osušte, osolte a opepřete. Položte je kůží dolů na druhou polovinu plechu.
  5. 5Na každý kousek ryby položte plátek citronu a snítku rozmarýnu. Vše zakápněte zbylým olejem.
  6. 6Pečte v předehřáté troubě 15 až 18 minut, dokud losos v nejsilnější části nezrůžoví a zelenina nezměkne a lehce nezezlátne.
  7. 7Ihned podávejte, ideálně s lehkým pokapáním čerstvou citronovou šťávou přímo na talíři.