Navařeno
VečeřeObědPodzimZima

Pečená medovo-sójová křídla s batáty a sezamem

Dieta
S masem
Náročnost
Snadné
Čas
65 min
Porce
4
Cena / porce
50–165 Kč
kcal / porce
680

Alergeny: Lepek, Sója, Sezam

Suroviny

  • česnek(běžná surovina)4 ks
  • kuřecí křídla1,2 kg
  • batáty1 kg
  • med4 lžíce
  • sójová omáčka6 lžíce
  • zázvor(běžná surovina)20 g
  • olej řepkový(běžná surovina)3 lžíce
  • sezam(běžná surovina)1 lžíce
  • sůl(běžná surovina)1 špetka

Postup

  1. 1Kuřecí křídla omyjte, osušte a v kloubu rozřízněte na dvě části. Batáty oloupejte a nakrájejte na větší kostky nebo měsíčky.
  2. 2V misce připravte marinádu smícháním medu, sójové omáčky, prolisovaného česneku, nastrouhaného zázvoru a jedné lžíce oleje.
  3. 3Křídla vložte do mísy, zalijte dvěma třetinami marinády a nechte alespoň 15 minut odležet.
  4. 4Batáty promíchejte se zbylým olejem a špetkou soli. Rozprostřete je na jeden velký plech vyložený pečicím papírem.
  5. 5Mezi batáty naskládejte marinovaná křídla. Troubu předehřejte na 200 °C.
  6. 6Pečte přibližně 40-45 minut, dokud nejsou křídla zlatavá a batáty měkké. V polovině pečení křídla potřete zbytkem marinády z misky.
  7. 7Před podáváním posypte sezamovými semínky.