VečeřeObědLéto
Špagety Aglio e Olio s chilli a čerstvou petrželkou
- Dieta
- Veganské
- Náročnost
- Snadné
- Čas
- 15 min
- Porce
- 4
- Cena / porce
- Levné
- kcal / porce
- 480
Alergeny: Lepek
Suroviny
- špagety400 g
- olivový olej80 ml
- chilli paprička1 ks
- petržel1 bal.
- sůl(běžná surovina)2 lžička
- česnek6 ks
Postup
- 1Ve velkém hrnci dejte vařit dostatečné množství vody, osolte ji a uvařte špagety podle návodu na obalu tak, aby byly 'al dente' (na skus). Před scezením si ponechte cca 100 ml vody z těstovin.
- 2Mezitím oloupejte česnek a nakrájejte ho na velmi tenké plátky. Chilli papričku zbavte semínek a nasekejte nadrobno. Petrželku omyjte a nasekejte listy najemno.
- 3Na velké pánvi rozehřejte olivový olej na mírném ohni. Přidejte plátky česneku a chilli. Smažte velmi pomalu asi 2-3 minuty, dokud česnek nezačne lehce zlátnout. Pozor, nesmí zhnědnout, jinak zhořkne.
- 4Do pánve k oleji přidejte scezené špagety a nasekanou petrželku. Přilijte trošku odložené vody z těstovin, která pomůže vytvořit emulzi a omáčka lépe přilne k těstovinám.
- 5Vše důkladně promíchejte, dochuťte solí a ihned podávejte v nahřátých talířích.