SnídaněJaro
Jarní pohanková kaše s hruškou a vlašskými ořechy
- Dieta
- Veganské
- Náročnost
- Snadné
- Čas
- 20 min
- Porce
- 4
- Cena / porce
- ~31–72 Kč
- kcal / porce
- 385
Alergeny: Ořechy
Suroviny
- pohanka lámanka250 g
- rostlinný nápoj800 ml
- hruška3 ks
- vlašské ořechy50 g
- javorový sirup(běžná surovina)3 lžíce
- skořice mletá(běžná surovina)1 lžička
- sůl(běžná surovina)1 špetka
Postup
- 1Pohanku lámanku propláchněte studenou vodou a nechte okapat.
- 2V hrnci smíchejte rostlinný nápoj se špetkou soli a přiveďte k varu.
- 3Přisypte pohanku, stáhněte plamen na minimum a za občasného míchání vařte cca 10-12 minut, dokud kaše nezhoustne a pohanka nezměkne.
- 4Mezitím si hrušky omyjte, zbavte jádřinců a nakrájejte na malé kostičky nebo tenké plátky.
- 5Vlašské ořechy nasekejte nahrubo a krátce opražte na suché pánvi, aby se zvýraznilo jejich aroma.
- 6Hotovou kaši rozdělte do misek, poklaďte připravenými hruškami a posypte opraženými ořechy.
- 7Na závěr každou porci posypejte skořicí a zakápněte javorovým sirupem.