Navařeno
VečeřeObědPodzim

Cukety plněné pohankou, houbami a vlašskými ořechy

Dieta
Veganské
Náročnost
Střední
Čas
55 min
Porce
4
Cena / porce
41–71 Kč
kcal / porce
310

Alergeny: Ořechy

Suroviny

  • cuketa4 ks
  • pohanka200 g
  • žampiony250 g
  • vlašské ořechy50 g
  • cibule(běžná surovina)1 ks
  • česnek(běžná surovina)2 ks
  • majoránka(běžná surovina)1 lžička
  • olej(běžná surovina)2 lžíce
  • sůl(běžná surovina)1 špetka
  • pepř(běžná surovina)1 špetka

Postup

  1. 1Pohanku propláchněte a uvařte v osolené vodě dle návodu doměkka (cca 10-12 minut).
  2. 2Cukety podélně rozkrojte a lžící vydlabte středy. Vydlabanou dužinu nasekejte nadrobno.
  3. 3V pánvi na oleji zpěňte nadrobno nakrájenou cibuli, přidejte nasekané žampiony a dužinu z cuket. Restujte do odpaření tekutiny.
  4. 4Ke směsi přidejte prolisovaný česnek, drcené vlašské ořechy, sůl, pepř a majoránku.
  5. 5Nakonec vmíchejte uvařenou pohanku a nechte krátce spojit chutě.
  6. 6Vydlabané lodičky cuket mírně osolte, naplňte připravenou směsí a vyskládejte na plech s pečicím papírem.
  7. 7Pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 20 až 25 minut, dokud cuketa nezměkne.