Navařeno
VečeřeObědPodzimZima

Zlatavé kuřecí kari s kurkumou, batáty a basmati

Dieta
S masem
Náročnost
Snadné
Čas
40 min
Porce
4
Cena / porce
~53–113 Kč
kcal / porce
510

Alergeny: Mléko

Suroviny

  • Kuřecí prsa600 g
  • Batáty400 g
  • Rýže basmati300 g
  • Smetana na vaření200 ml
  • Cibule(běžná surovina)1 ks
  • Kari koření2 lžíce
  • Mletá kurkuma(běžná surovina)1 lžička
  • Zázvor20 g
  • Slunečnicový olej(běžná surovina)2 lžíce
  • Sůl(běžná surovina)1 špetka

Postup

  1. 1Rýži basmati propláchněte a dejte vařit do osolené vody podle návodu na obalu (cca 10-12 minut).
  2. 2Kuřecí prsa očistěte a nakrájejte na menší kostky. Batáty oloupejte a nakrájejte na kostičky o velikosti cca 1,5 cm.
  3. 3V hluboké pánvi rozehřejte olej a nechte na něm zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli.
  4. 4Přidejte kuřecí maso, nechte ho krátce zatáhnout, a poté přisypte nastrouhaný zázvor, kari koření a kurkumu. Krátce orestujte, aby koření krásně zavonělo.
  5. 5Do pánve přidejte nakrájené batáty a zalijte cca 150 ml vody. Pod pokličkou duste 10-15 minut, dokud batáty nezměknou.
  6. 6Nakonec do pánve vlijte smetanu na vaření, nechte projít varem a podle chuti dosolte. Podávejte s uvařenou rýží basmati.