VečeřePodzim
Syté podzimní burrito s uzeným tempehem, limetkovou rýží a salsou roja
- Dieta
- Veganské
- Náročnost
- Střední
- Čas
- 45 min
- Porce
- 4
- Cena / porce
- ≈ 39–87 Kč
- kcal / porce
- 680
Alergeny: Lepek, Sója
Suroviny
- pšeničná tortilla4 ks
- rýže dlouhozrnná200 g
- červené fazole v nálevu1 bal.
- sterilovaná kukuřice150 g
- rajčata krájená0,5 bal.
- cibule červená(běžná surovina)1 ks
- limetka(běžná surovina)2 lžíce
- koriandr sušený(běžná surovina)1 lžička
- římský kmín(běžná surovina)1 lžička
- řepkový olej(běžná surovina)2 lžíce
- česnek(běžná surovina)2 ks
- uzený tempeh200 g
Postup
- 1Rýži propláchněte a uvařte v osolené vodě doměkka. Po uvaření do ní vmíchejte limetkovou šťávu a nechte pod pokličkou stranou.
- 2Na pánvi rozehřejte olej a orestujte nadrobno nakrájenou červenou cibuli. Přidejte na kostičky nakrájený uzený tempeh a opékejte 5 minut dozlatova.
- 3K tempehu přidejte prolisovaný česnek, římský kmín a mletý koriandr. Krátce rozvoňte.
- 4Přisypte slité fazole a kukuřici, zalijte krájenými rajčaty a duste cca 10 minut, dokud směs nezhoustne. Dochuťte solí a pepřem.
- 5Pokud preferujete hladkou salsu, část rajčatové směsi rozmixujte v mixéru a vraťte zpět.
- 6Tortilly krátce nahřejte na suché pánvi, aby změkly. Do středu každé tortilly dejte vrstvu limetkové rýže, na ni bohatou porci fazolové směsi s tempehem.
- 7Okraje tortilly zahněte dovnitř a pevně srolujte do tvaru burrita. Podávejte teplé.