VečeřePodzim
Podzimní falafel s tahini krémem a salátem z pečené řepy
- Dieta
- Veganské
- Náročnost
- Střední
- Čas
- 60 min
- Porce
- 4
- Cena / porce
- ≈ 41–79 Kč
- kcal / porce
- 540
Alergeny: Lepek, Sezam
Suroviny
- cizrna v nálevu800 g
- tahini100 g
- červená řepa500 g
- hladká mouka(běžná surovina)4 lžíce
- římský kmín(běžná surovina)1 lžička
- citronová šťáva(běžná surovina)2 lžíce
- olej(běžná surovina)3 lžíce
- polníček(běžná surovina)100 g
- česnek(běžná surovina)3 ks
Postup
- 1Cizrnu slijte a propláchněte. Vložte do mixéru spolu se dvěma stroužky česneku, římským kmínem, špetkou soli a moukou. Rozmixujte na hrubší pastu, ne úplnou kaši.
- 2Z hmoty tvarujte kuličky velikosti vlašského ořechu a pokládejte na plech vyložený pečicím papírem. Potřete lehce olejem a pečte v troubě vyhřáté na 200 °C asi 20–25 minut dozlatova.
- 3Mezitím připravte omáčku: Smíchejte tahini pastu, citronovou šťávu, jeden utřený stroužek česneku a postupně přidávejte horkou vodu, dokud nevznikne krémová konzistence.
- 4Červenou řepu nakrájejte na kostičky a smíchejte v míse s polníčkem.
- 5Hotový falafel podávejte na salátu z řepy a hojně přelitý tahini omáčkou.