PolévkaPodzim
Podzimní rybí polévka z bělomasých ryb s citrónovým koprem
- Dieta
- S rybou
- Náročnost
- Střední
- Čas
- 60 min
- Porce
- 4
- Cena / porce
- ~81–135 Kč
- kcal / porce
- 285
Alergeny: Lepek, Ryby, Mléko, Celer
Suroviny
- Pepř černý(běžná surovina)1 špetka
- Treska tmavá500 g
- Mrkev2 ks
- Celer100 g
- Petržel kořenová1 ks
- Máslo(běžná surovina)40 g
- Pšeničná mouka hladká(běžná surovina)1 lžíce
- Kopr1 bal.
- Smetana ke šlehání(běžná surovina)100 ml
- Brambory2 ks
- Citron(běžná surovina)1 lžíce
- Sůl(běžná surovina)1 lžička
Postup
- 1Kořenovou zeleninu (mrkev, celer, petržel) očistěte a nastrouhejte nahrubo. Brambory oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.
- 2V hrnci rozpusťte máslo a krátce na něm orestujte nastrouhanou zeleninu, dokud se nerozvoní.
- 3Zeleninu zaprašte moukou, promíchejte a vytvořte světlou jíšku.
- 4Postupně zalévejte 1,2 litry studené vody (nebo rybího vývaru), metličkou rozmíchejte a přidejte nakrájené brambory.
- 5Vařte mírným varem asi 15 minut, dokud nejsou brambory téměř měkké.
- 6Rybí filety nakrájejte na kostky o hraně cca 2 cm, osolte je a vložte do polévky.
- 7Vařte dalších 5-7 minut (bílá ryba se uvaří velmi rychle).
- 8Na závěr vlijte smetanu, přidejte nasekaný kopr a dochuťte citronovou šťávou, solí a pepřem. Již nevařte, aby kopr neztratil barvu.