Navařeno
SnídaněJaro

Jarní pohanková kaše s karamelizovanou hruškou a vlašskými ořechy

Dieta
Veganské
Náročnost
Snadné
Čas
25 min
Porce
4
Cena / porce
~31–72 Kč
kcal / porce
420

Alergeny: Lepek, Ořechy

Suroviny

  • pohanka kroupy250 g
  • hruška3 ks
  • vlašské ořechy50 g
  • ovesný nápoj(běžná surovina)800 ml
  • javorový sirup(běžná surovina)3 lžíce
  • skořice(běžná surovina)1 lžička
  • řepkový olej(běžná surovina)1 lžíce
  • sůl(běžná surovina)1 špetka

Postup

  1. 1Pohanku propláchněte studenou vodou. V hrnci ji zalijte ovesným nápojem, přidejte špetku soli a přiveďte k varu.
  2. 2Ztlumte plamen a vařte pod pokličkou cca 15-20 minut, dokud pohanka nezměkne a nevstřebá většinu tekutiny.
  3. 3Mezitím hrušky omyjte, zbavte jádřinců a nakrájejte na měsíčky.
  4. 4Na pánvi rozehřejte lžíci oleje, přidejte hrušky, skořici a polovinu javorového sirupu. Restujte, dokud hrušky nezkaramelizují.
  5. 5Ke konci k hruškám přisypte nahrubo nasekané vlašské ořechy a nechte je krátce rozvonět.
  6. 6Hotovou kaši rozdělte do misek, poklaďte karamelizovanými hruškami s ořechy a pokapejte zbytkem sirupu.