SnídaněJaro
Jarní pohanková kaše s karamelizovanou hruškou a vlašskými ořechy
- Dieta
- Veganské
- Náročnost
- Snadné
- Čas
- 25 min
- Porce
- 4
- Cena / porce
- ~31–72 Kč
- kcal / porce
- 420
Alergeny: Lepek, Ořechy
Suroviny
- pohanka kroupy250 g
- hruška3 ks
- vlašské ořechy50 g
- ovesný nápoj(běžná surovina)800 ml
- javorový sirup(běžná surovina)3 lžíce
- skořice(běžná surovina)1 lžička
- řepkový olej(běžná surovina)1 lžíce
- sůl(běžná surovina)1 špetka
Postup
- 1Pohanku propláchněte studenou vodou. V hrnci ji zalijte ovesným nápojem, přidejte špetku soli a přiveďte k varu.
- 2Ztlumte plamen a vařte pod pokličkou cca 15-20 minut, dokud pohanka nezměkne a nevstřebá většinu tekutiny.
- 3Mezitím hrušky omyjte, zbavte jádřinců a nakrájejte na měsíčky.
- 4Na pánvi rozehřejte lžíci oleje, přidejte hrušky, skořici a polovinu javorového sirupu. Restujte, dokud hrušky nezkaramelizují.
- 5Ke konci k hruškám přisypte nahrubo nasekané vlašské ořechy a nechte je krátce rozvonět.
- 6Hotovou kaši rozdělte do misek, poklaďte karamelizovanými hruškami s ořechy a pokapejte zbytkem sirupu.