Navařeno
VečeřeObědPodzimZima

Podzimní žluté kari s cizrnou, pečenou mrkví a kadeřávkem

Dieta
Veganské
Náročnost
Snadné
Čas
50 min
Porce
4
Cena / porce
50–117 Kč
kcal / porce
420

Alergeny: Hořčice

Suroviny

  • cizrna sterilovaná2 bal.
  • kokosové mléko400 ml
  • mrkev400 g
  • kadeřávek100 g
  • kari koření2 lžíce
  • cibule(běžná surovina)1 ks
  • zázvor mletý(běžná surovina)1 lžička
  • olej řepkový(běžná surovina)2 lžíce
  • rýže jasmínová300 g
  • česnek(běžná surovina)3 ks

Postup

  1. 1Mrkev očistěte, nakrájejte na tenká kolečka a na plechu s trochou oleje a soli pečte v troubě vyhřáté na 200 °C asi 15 minut do poloměkka.
  2. 2Mezitím si v hlubší pánvi na oleji zpěňte nadrobno nakrájenou cibuli.
  3. 3Přidejte prolisovaný česnek, zázvor a kari koření, krátce restujte, dokud se koření nerozvoní.
  4. 4Přilijte kokosové mléko a přidejte scezenou cizrnu. Nechte 10 minut probublávat.
  5. 5Do pánve vmíchejte upečenou mrkev a natrhané listy kadeřávku zbavené tuhých řapíků.
  6. 6Vařte dalších 5 minut, dokud kadeřávek nezměkne. Podle potřeby dosolte.
  7. 7Podávejte s uvařenou jasmínovou rýží.