Navařeno
ObědPolévkaJaro

Jarní minestrone s toskánskou kapustou a kroupami

Dieta
Veganské
Náročnost
Snadné
Čas
60 min
Porce
4
Cena / porce
64–159 Kč
kcal / porce
310

Alergeny: Lepek, Celer

Suroviny

  • zeleninový vývar(běžná surovina)1,2 l
  • cibule(běžná surovina)1 ks
  • mrkev2 ks
  • řapíkatý celer2 ks
  • červené fazole1 bal.
  • ječmenné kroupy80 g
  • rajčatový protlak(běžná surovina)2 lžíce
  • kapusta4 ks
  • olej(běžná surovina)2 lžíce
  • sušený tymián(běžná surovina)1 lžička
  • česnek(běžná surovina)2 ks

Postup

  1. 1Kroupy propláchněte a dejte vařit do osolené vody doměkka (cca 20-30 minut), poté sceďte.
  2. 2Ve velkém hrnci rozehřejte olej a orestujte nadrobno nakrájenou cibuli, mrkev a řapíkatý celer dozlatova.
  3. 3Přidejte nadrcený česnek, tymián a rajčatový protlak, krátce zasmahněte, aby se uvolnilo aroma.
  4. 4Zalijte horkým vývarem a přiveďte k varu.
  5. 5Do hrnce přidejte slité a propláchnuté fazole a nakrájenou kapustu zbavenou tuhých stonků.
  6. 6Vařte 10 minut, dokud kapusta nezměkne.
  7. 7Nakonec do polévky vmíchejte uvařené kroupy pro zahuštění a sytost.
  8. 8Dle chuti dosolte a opepřete, podávejte horké.