Navařeno
VečeřeObědPodzim

Podzimní lodičky z cukety plněné rýží, červenou čočkou a uzenou paprikou

Dieta
Veganské
Náročnost
Snadné
Čas
55 min
Porce
4
Cena / porce
19–50 Kč
kcal / porce
415

Suroviny

  • cuketa2 ks
  • rýže150 g
  • červená čočka80 g
  • cibule(běžná surovina)1 ks
  • rajský protlak1 lžíce
  • uzená paprika1 lžička
  • řepkový olej(běžná surovina)2 lžíce
  • sůl(běžná surovina)1 špetka
  • česnek(běžná surovina)2 ks
  • zeleninový vývar(běžná surovina)400 ml

Postup

  1. 1Rýži propláchněte a dejte vařit do osolené vody doměkka. V jiném hrnci uvařte červenou čočku (trvá to cca 10 minut).
  2. 2Cukety podélně rozkrojte a lžící vydlabejte středy. Dužinu z cuket nasekejte nadrobno.
  3. 3Na pánvi s olejem nechte zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli. Přidejte nasekanou dužinu z cuket, prolisovaný česnek a krátce orestujte.
  4. 4Do pánve vmíchejte rajský protlak, uzenou papriku, uvařenou rýži a čočku. Vše promíchejte a dochuťte solí.
  5. 5Směsí naplňte vydlabané cukety a vyskládejte je do pekáčku.
  6. 6Podlijte trochou vývaru nebo vody a pečte v troubě vyhřáté na 190 °C asi 20–25 minut, dokud cuketa nezměkne.