VečeřePodzim
Vydatné podzimní burrito s hnědou rýží, černými fazolemi a pečenou kukuřicí
- Dieta
- Veganské
- Náročnost
- Střední
- Čas
- 55 min
- Porce
- 4
- Cena / porce
- ≈ 32–60 Kč
- kcal / porce
- 580
Alergeny: Lepek
Suroviny
- česnek(běžná surovina)2 ks
- konzervované fazole1 bal.
- kukuřice150 g
- rajčatové pyré200 ml
- cibule(běžná surovina)1 ks
- římský kmín(běžná surovina)1 lžička
- řepkový olej(běžná surovina)2 lžíce
- chilli(běžná surovina)1 špetka
- pšeničná tortilla4 ks
- rýže200 g
Postup
- 1Rýži propláchněte a dejte vařit do osolené vody dle návodu na obalu, dokud není měkká.
- 2Mezitím rozprostřete mraženou kukuřici na plech s pečicím papírem, lehce ji pokapejte olejem a pečte v troubě vyhřáté na 200 °C asi 15 minut, dokud nezačne zlátnout.
- 3V kastrůlku rozehřejte olej a osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli. Přidejte prolisovaný česnek, římský kmín a chilli.
- 4Přidejte rajčatové pyré a nechte 10 minut probublávat do zhoustnutí, aby vznikla salsa. Dochuťte solí a případně špetkou cukru.
- 5Fazole slijte, propláchněte a smíchejte v míse s uvařenou rýží a upečenou kukuřicí.
- 6Tortilly krátce nahřejte na suché pánvi, aby změkly.
- 7Do středu každé tortilly dejte porci rýžovo-fazolové směsi, polijte připravenou salsou a pevně zabalte. Můžete ještě krátce zapéct na pánvi spojem dolů pro křupavost.