Navařeno
SnídaněJaro

Jogurtová miska s horkou kořeněnou hruškou a praženými lněnými semínky

Dieta
Vegetariánské
Náročnost
Snadné
Čas
25 min
Porce
4
Cena / porce
~31–76 Kč
kcal / porce
345

Alergeny: Mléko, Ořechy

Suroviny

  • bílý jogurt800 g
  • hruška4 ks
  • perníkové koření1 lžička
  • med3 lžíce
  • vlašské ořechy(běžná surovina)50 g
  • lněné semínko(běžná surovina)2 lžíce
  • máslo(běžná surovina)20 g
  • citronová šťáva(běžná surovina)1 lžíce

Postup

  1. 1Hrušky omyjte, zbavte jádřinců a nakrájejte na menší kostky.
  2. 2Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte nakrájené hrušky a krátce restujte.
  3. 3Zaprašte perníkovým kořením, zakápněte citronovou šťávou a přidejte med.
  4. 4Nechte na mírném ohni zkaramelizovat asi 5 minut, dokud hrušky nezměknou a nevytvoří se sirup.
  5. 5Mezitím na suché malé pánvi krátce opražte lněná semínka a nasekané vlašské ořechy, až se rozvoní.
  6. 6Do misek rozdělte bílý jogurt.
  7. 7Na jogurt navrstvěte horkou směs pečených hrušek i se vzniklou šťávou.
  8. 8Povrch posypejte křupavými ořechy a semínky a ihned podávejte, dokud jsou hrušky teplé.