VečeřeLéto
Pečená makrela na bylinkách s letní grilovanou ratatouille zeleninou
- Dieta
- S rybou
- Náročnost
- Střední
- Čas
- 55 min
- Porce
- 4
- Cena / porce
- ≈ 133–343 Kč
- kcal / porce
- 580
Alergeny: Ryby
Suroviny
- Makrela4 ks
- Cuketa2 ks
- Paprika3 ks
- Lilek1 ks
- Rajčata4 ks
- Tymián(běžná surovina)4 bal.
- Citron(běžná surovina)1 ks
- Olivový olej(běžná surovina)6 lžíce
- Sůl(běžná surovina)2 lžička
- Česnek(běžná surovina)4 ks
Postup
- 1Makrely omyjte, osušte a po stranách udělejte 3-4 šikmé zářezy. Osolte je zvenku i zevnitř a do břišní dutiny vložte plátek citronu a snítku tymiánu.
- 2Cuketu, lilek a papriky nakrájejte na větší kostky nebo silnější plátky. Rajčata rozkrojte na čtvrtiny.
- 3Zeleninu promíchejte v míse s olivovým olejem, prolisovaným česnekem, zbytkem nasekaného tymiánu a solí.
- 4Plech vyložte pečicím papírem. Do jedné poloviny rozprostřete připravenou zeleninu a do druhé položte makrely pokapané trochou oleje.
- 5Pečte v předehřáté troubě na 200 °C přibližně 25–30 minut. V polovině času zeleninu prohrábněte, aby se opekla rovnoměrně.
- 6Před podáváním makrelu zakápněte čerstvou citronovou šťávou a podávejte spolu s horkou grilovanou zeleninou.